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Plataforma Vibratória
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FAQ
Qual a duração ideal do treino na plataforma vibratória?
A duração ideal do treino na plataforma vibratória é de apenas 30 minutos.
Qual é a função da plataforma vibratória?
A plataforma vibratória serve para auxiliar na produção de hormônio do crescimento, ajudando na reparação e regeneração de músculos, tecidos e ossos.
Quais são os benefícios da plataforma vibratória?
A plataforma vibratória ajuda a produzir maiores níveis de hormônio do crescimento, favorecendo a reparação e regeneração de músculos, tecidos e ossos do corpo.
Qual é a finalidade da plataforma vibratória para emagrecer?
A plataforma vibratória não emagrece diretamente, pois seu objetivo principal é o trabalho muscular e não a queima de gorduras. No entanto, ao aumentar a massa muscular e queimar calorias, a plataforma vibratória pode contribuir indiretamente para a perda de peso.
Quais são os efeitos positivos da plataforma vibratória?
Além de melhorar a circulação sanguínea, o tônus muscular, a densidade óssea e fortalecer as articulações aliviando a dor, a plataforma vibratória também ajuda na melhoria da postura. A equipe de fisioterapia na Unidade orienta e acompanha o paciente durante o uso do equipamento.
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