A Dieta do Abdômen Para Mulheres - David Zinczenko & Ted Spiker (8575425269)
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"A Dieta do Abdômen para Mulheres"
Prós: Combinada a um Programa de Exercícios, essa dieta promove a redução do peso substituindo a gordura por músculos de eficiência e assim eliminar sobretudo a gordura visceral, causadora de muitos distúrbios e doenças.
Contras: Não há.
Opinião: Inclui questões fundamentais do universo feminino como variações hormonais, gravidez, menopausa, TPM... Você receberá orientações práticas sobre como permanecer saudável e em forma apesar desses fatores. Além de valiosas informações sobre alimentos e prevenção de doenças.
Ficha Técnica
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Informações Básicas
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- Autor
- David Zinczenko & Ted Spiker
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- Editora
- SEXTANTE
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- Nº de Páginas
- 368
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