Avaliação de quem comprou A Dieta do Abdômen Para Mulheres - David Zinczenko & Ted Spiker (8575425269)

Categoria: Livros

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"Muito Bom"

por: Ro

Prós: fácil de seguir

Contras: nada

Opinião: É um programa fácil de seguir porque não exige que você pese alimentos, siga fases, conte calorias e perca horas preparando receitas complicadas.
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"A Dieta do Abdômen para Mulheres"

por: Guadalupe

Prós: Combinada a um Programa de Exercícios, essa dieta promove a redução do peso substituindo a gordura por músculos de eficiência e assim eliminar sobretudo a gordura visceral, causadora de muitos distúrbios e doenças.

Contras: Não há.

Opinião: Inclui questões fundamentais do universo feminino como variações hormonais, gravidez, menopausa, TPM... Você receberá orientações práticas sobre como permanecer saudável e em forma apesar desses fatores. Além de valiosas informações sobre alimentos e prevenção de doenças.

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